Στοματική Υγεία

Στοματική Υγεία: Φθηνές Λύσεις Ή Ακριβός Οδοντίατρος;

Τι είναι προτιμότερο; Να αγοράσετε κάποιο φθηνό προϊόν για λεύκανση δοντιών στο σπίτι, ή να πληρώσετε για μια ακριβή επέμβαση σε οδοντίατρο με ακριβή επιγραφή έξω από την πόρτα του;

 

Αν δεν σας επηρεάζει το star system και δεν ζηλεύετε τις οδοντοστοιχίες των αστέρων της Μυκόνου, τότε μάλλον θα έπρεπε να αφιερώσετε λίγο χρόνο και να σκεφτείτε τι ακριβώς είναι αυτό για το οποίο πληρώνετε.

Αγοράζετε κάτι που πραγματικά θα σας χαρίσει τα αποτελέσματα που θέλετε ή κάτι που θα αυξήσει τον λογαριασμό στην τράπεζα του οδοντιάτρου;

Αν πληρώνετε για αποτελέσματα, τότε να νέα είναι ευχάριστα. Υπάρχουν λύσεις για όλες τις τσέπες. Μπορείτε να κάνετε λεύκανση δοντιών χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία. Για μισό λεπτό όμως;

Τι Είναι Στην Ουσία Η Λεύκανση Δοντιών;

Είναι μια οδοντιατρική επέμβαση που σκοπό έχει να καταστρέψει τα δόντια σας και να τα κάνει ευάλωτα σε κινδύνους και ασθένειες.

Σωστά ακούσατε.

Για να σας κάνει ο οδοντίατρος λεύκανση δοντιών, αφαιρεί ένα σημαντικό μέρος από την επιφάνεια του σμάλτου των δοντιών σας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να φαίνονται κατάλευκα, αλλά στην ουσία να έχουν χάσει τον προστατευτικό μανδύα τους.

Το φυσικό χρώμα των δοντιών μας είναι κίτρινο και οποιαδήποτε διαδικασία φέρνει στην επιφάνεια αυτό το αστραφτερό λευκό, σίγουρα βλάπτει και θέτει σε κίνδυνο την ακεραιότητα τους σε βάθος χρόνου.

Φαντάζομαι δεν θα σας αρέσει κάτι τέτοιο.

Η δουλειά των οδοντιάτρων είναι να σας δώσουν μια υπερβολική λύση που σίγουρα θα λατρέψετε και αν αποκτήσετε αδύναμα δόντια, να συνεχίσουν να σας παίρνουν χρήματα από τις συχνές επισκέψεις και τις θεραπείες του μέλλοντος.

Τι Μπορείτε Να Κάνετε Γι’ Αυτό;

Αυτό που ουσιαστικά ψάχνετε, είναι ο καθαρισμός δοντιών. Έχει τεράστια διαφορά από την λεύκανση. Πρόκειται για την απλή επέμβαση από τον ειδικό, που καθαρίζει από τα δόντια σας τους λεκέδες από τις τροφές και τα ποτά που καταχρηστικά απολαμβάνετε καθημερινά.

Δεν έχει μεγάλο κόστος και γίνεται μέσα σε σχετικά λίγα λεπτά. Το καλό στην όλη υπόθεση είναι ότι μπορείτε να κάνετε κάτι παρόμοιο και στο σπίτι. Με πρακτικές μεθόδους.

Υπάρχουν χιλιάδες βίντεο στο ίντερνετ και δεν θα μπω στην κόπο να σας επισυνάψω εδώ.λ Σίγουρα θα βρείτε πολλές λύσεις για λεύκανση δοντιών στο σπίτι. Υπάρχει η σόδα, το λεμόνι και άλλες λίγο πιο ακραίες ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν. Προσωπικά πιστεύω ότι η καλύτερη λύση μέχρι τώρα είναι μια.

Το iWhite Μπορεί Να Σας Δώσει Την Λεύκανση Που Ψάχνετε

Πρόκειται για μια λύση όχι και τόσο φθηνή, αλλά σίγουρα με πολύ καλά αποτελέσματα που αντιστοιχούν στα χρήματα που θα πληρώσετε για να το αποκτήσετε.

Tο iWhite Instant, είναι μια κρέμα στην ουσία που προσαρμόζεται πάνω σε δυο μασελάκια τα οποία φοράτε για μισή με μια ώρα την ημέρα μέχρι να πετύχετε την απόχρωση του λευκού που ψάχνετε.

Αξίζει τον κόπο να το δοκιμάσετε.

Το μόνο αρνητικό στην όλη υπόθεση είναι ότι μέχρι τώρα δεν μπορείτε να το βρείτε στα φαρμακεία και πρέπει να το αγοράσετε online. Όπου και αν κλικάρετε κάνοντας στην αναζήτηση σας, θα πέσετε επάνω στην επίσημη ιστοσελίδα του. Βρίσκεται πίσω από κάθε blog στην Ελλάδα και δεν θα δυσκολευτείτε να βρείτε σύνδεσμο. Αν θέλετε δοκιμάστε αυτόν που σας έδωσα πριν λίγο και θα μεταφερθείτε σε μια ιστοσελίδα που εμπιστεύομαι απόλυτα.

Φροντίστε να διαβάσετε κάθε διαθέσιμη αξιολόγηση πριν αγοράσετε το iWhite και δώστε τα χρήματα σας για μια λύση λεύκανσης δοντιών που πιθανόν δεν σας χρειάζεται. Θυμόσαστε πώς ξεκίνησα το άρθρο μου; Αυτό που στην ουσία θέλετε να να βρείτε είναι καθαρισμός και όχι λεύκανση.

Να μην ξεχνάτε να πλένετε τα δόντια σας γιατί η πρόληψη είναι πολύ φθηνότερη από την θεραπεία!

Φυσική Λεύκανση Δοντιών Στο Σπίτι

Φυσική Λεύκανση Δοντιών Στο Σπίτι Χωρίς Χημικά Και Χωρίς Έξοδα

Στις ημέρες μας, οι άνθρωποι είναι παθιασμένοι με την λεύκανση δοντιών και τη γενικότερη στοματική υγιεινή, περισσότερο από ποτέ. Δυστυχώς, ο τρόπος ζωής πολλών από αυτούς δεν τους επιτρέπει να αποκτήσουν τα υγιή δόντια που επιθυμούν.

Οι άνθρωποι πολύ συχνά βιάζονται να πάνε στην δουλειά το πρωί και έτσι δεν αφιερώνουν τον χρόνο που απαιτείται στο βούρτσισμα των δοντιών τους, ενώ παράλληλα καταναλώνουν φαγητά και ροφήματα που αφήνουν λεκέδες στα δόντια τους, όπως ο καφές.

Οι εταιρείες που δραστηριοποιούνται στον κλάδο της οδοντικής υγιεινής συχνά διαφημίζουν διάφορες λύσεις για λεύκανση δοντιών, αλλά δυστυχώς έχει αποδειχθεί ότι αυτές οι επιλογές καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών σας εάν τις χρησιμοποιείτε πολύ συχνά.

Άλλες παρενέργειες που μπορείτε να παρατηρήσετε από την χρήση τους είναι ευαισθησία στα δόντια και βλάβες στα ούλα εξαιτίας του ερεθισμού στον μαλακό ιστό του στόματος. Σε κάποιες περιπτώσεις, οι παρενέργειες που προκαλούνται από τα προϊόντα προϊόντα για λεύκανση δοντιών είναι μη αναστρέψιμες. Είναι πάντα καλύτερη μια λύση περιποίησης χωρίς βλαβερά χημικά συστατικά.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να αντικαταστήσετε τα συμβατικά προϊόντα λεύκανσης που βρίσκονται στα ράφια των μαγαζιών με φυσικά λευκαντικά δοντιών. Εκτός από το γεγονός ότι τα εμπορικά προϊόντα περιέχουν συστατικά τα οποία στην πραγματικότητα είναι επιβλαβή για την στοματική σας υγιεινή, τα φυσικά λευκαντικά δοντιών καθαρίζουν τα δόντια πιο αποτελεσματικά.

Μπορεί να έχετε διαβάσει πολλές συνταγές στο διαδίκτυο για να φτιάξετε την δική σας πάστα για λεύκανση δοντιών, αλλά σύμφωνα με τους ειδικούς στην φροντίδα των δοντιών, οι αυτό-συνταγογραφούμενες θεραπείες μπορεί να έχουν αρνητικές επιδράσεις.

Λεύκανση δοντιών στο σπίτι χρησιμοποιώντας χυμό λεμονιού και μαγειρική σόδα

Λεύκανση δοντιών με λεμόνι και σόδα

Ο γιατρός Hans Malmstrom, ειδικός στην φροντίδα των δοντιών στο Πανεπιστήμιο του Rochester, λέει ότι η μαγειρική σόδα έχει το όφελος του ότι ελαχιστοποιεί τις όξινες επιδράσεις στα δόντια. Παρ’ όλα αυτά, ο χυμός λεμονιού μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο – την εξωτερική στοιβάδα του δοντιού – εξαιτίας των όξινων ιδιοτήτων του.

Η διάβρωση της επιφάνειας των δοντιών μπορεί να προκληθεί από όξινα περιεχόμενα, όπως πολύ όξινα φαγητά, αναφέρει το WebMD. Στην πραγματικότητα, τα όξινα επίπεδα στον χυμό λεμονιού μπορούν να συγκριθούν με αυτά στην coca cola.

Λεύκανση δοντιών στο σπίτι χρησιμοποιώντας μασέλα, μαγειρική σόδα και υπεροξείδιο του υδρογόνου

Ο καθηγητής του Πανεπιστημίου του Rochester επίσης προειδοποιεί για τις επιδράσεις της σπιτικής λευκαντικής οδοντόκρεμας που περιέχει υπεροξείδιο του υδρογόνου ως ένα από τα συστατικά της και είναι επίσης μέρος των συστατικών πολλών λευκαντικών σετ. Δεν προκαλεί μόνο ερεθισμούς στα δόντια, αλλά η χρήση λάθους ποσότητας μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση των δοντιών σας.

Ο Οργανισμός Ελέγχου Φαρμάκων και Τροφίμων προτείνει να χρησιμοποιείται μόνο 3,5% υπεροξειδίου του υδρογόνου ως υλικό για λεύκανση δοντιών, αλλά καθώς τα σπιτικά λευκαντικά συχνά δεν περνάνε ελέγχους, οι άνθρωποι συχνά μπορεί να χρησιμοποιούν περισσότερη από την προβλεπόμενη ποσότητα, ισχυρίζονται οι ειδικοί στην Αμερικανική Οδοντιατρική Ομοσπονδία.

Ο κίνδυνος της χρήσης μασέλας για σπιτική λεύκανση δοντιών

Η μασέλα είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιημένα εργαλεία κατά την διάρκεια της διαδικασίας λεύκανσης, αλλά οι ειδικοί ανησυχούν εξαιτίας της έλλειψης γνώσεων από την πλευρά των ανθρώπων όταν χρησιμοποιούν μασέλες που δεν εφαρμόζουν καλά.

Όταν προκαλεί υποχώρηση των ούλων, το υπεροξείδιο του υδρογόνου μπορεί να φτάσει στην ρίζα των δοντιών και να την ερεθίσει, προκαλώντας χημικά εγκαύματα. Οι μασέλες πρέπει να ταιριάζουν στην οδοντοστοιχία ώστε να αποφεύγονται οι τραυματισμοί στα ούλα

Είναι ασφαλή τα σετ λεύκανσης δοντιών;

Kit λεύκανσης

Οι ειδικοί είναι κατηγορηματικοί στο ότι οι διαδικασίες λεύκανσης των δοντιών πρέπει να διεξάγονται από επαγγελματίες του χώρου της υγείας. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, το BBC σημείωσε ότι κάποια σετ λεύκανσης δοντιών περιείχαν ένα απαγορευμένο χημικό, το υπερβορικό νάτριο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει εμβρυακές ανωμαλίες.

Σύμφωνα με την δήλωση της Βρετανικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας, τα σετ λεύκανσης δοντιών που αγοράζονται διαδικτυακά ή από μαγαζιά, συχνά δεν αναγράφουν τις χημικές ιδιότητες τους – ξεκάθαρο σημάδι ότι κατά την παρασκευή τους ακολουθήθηκαν ανασφαλείς μέθοδοι.

Η οδοντόκρεμα για λεύκανση δοντιών με Κουρκουμά που θα σας δείξουμε. είναι βασισμένη στον κουρκουμά, ένα μπαχαρικό το οποίο έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύ ωφέλιμο, πέρα από την στοματική υγεία.

Σύμφωνα με μία έρευνα που διεξήχθη από την Ινδική Κοινότητα Περιοδοντολογίας, ο κουρκουμάς αποδείχθηκε τόσο αποτελεσματικός όσο και ένα στοματικό διάλυμα, όσον αφορά την στοματική υγιεινή.

Φάνηκε ότι είναι απίστευτα αποτελεσματικός στο να προλαμβάνει την συσσώρευση της πλάκας και της ουλίτιδας καθώς και ότι έχει αξιοσημείωτες αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ο κουρκουμάς ήταν επίσης βιο-συμβατός με όλους όσους τον χρησιμοποίησαν, κάτι το οποίο σημαίνει ότι κανείς στην έρευνα δεν βίωσε παρενέργειες.

Το παρθένο λάδι καρύδας είναι επίσης μία σημαντική προσθήκη σε αυτό το φυσικό λευκαντικό δοντιών εξαιτίας των αντιμικροβιακών του ιδιοτήτων. Διάφορα στελέχη των βακτηρίων έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλονται από τα λιπαρά οξέα μέσης αλυσίδας που προέρχονται από το παρθένο λάδι καρύδας, κάτι που το κάνει ένα τέλειο συμπλήρωμα που πρέπει να συμπεριλάβετε στα προϊόντα στοματικής σας υγιεινής ώστε να προφυλαχθείτε από μολύνσεις.

Συνταγή για Λεύκανση Δοντιών Στο Σπίτι με Κουρκουμά

Συστατικά:

Χρήση:

  • Ανακατέψτε τα συστατικά μέχρι να δημιουργηθεί μία συμπαγής κρέμα.
  • Βάλτε το μείγμα στην οδοντόβουρτσά σας όπως θα κάνατε με μία κανονική οδοντόκρεμα.
  • Αφήστε την οδοντόκρεμα με κουρκουμά να μείνει στα δόντια σας για τρία με πέντε λεπτά, επιτρέποντας στις λευκαντικές και αντιβακτηριδιακές της ιδιότητες να δράσουν πλήρως.
  • Φτύστε την κρέμα που περισσεύει και ξεπλύνετε το στόμα σας.

Θα πρέπει να παρατηρήσετε τα δόντια σας να αρχίζουν να γίνονται πιο λευκά μέσα στις επόμενες ημέρες. Σίγουρα θα έχετε στα χέρια σας μια ένα απόλυτα ασφαλές μείγμα που θα σας χαρίσει φυσική λεύκανση δοντιών με αρκετά καλά αποτελέσματα.

Δόντια Τρικ

6 Τρικ Για Αστραφτερά Δόντια Χωρίς Χημικά Που Όντως Δουλεύουν

Το καλοκαίρι έχει φτάσει επιτέλους, κάτι το οποίο σημαίνει ότι έχει αρχίσει και η “εποχή των selfie”, είτε βγάζετε τις διακοπές σας στην παραλία ή τον γάμο του συγκατοίκου σας στο πανεπιστήμιο.

Αλλά εάν το χαμόγελό σας είναι πιο μουντό από τον καιρό αυτές τις ημέρες, μπορεί να αισθανθείτε άβολα με όλο αυτό τον χαμό από φωτογραφίες.

Μην σκέφτεστε να περάσετε το καλοκαίρι σας ψάχνοντας το κατάλληλο φίλτρο στο Instagram ή –ακόμα χειρότερα– να αποφεύγετε τις κάμερες εντελώς. Αντίθετα, κάντε το χαμόγελό σας πιο φωτεινό με αυτές τις φυσικές, μη επεμβατικές λύσεις που συνδυάζουν ομοιοπαθητικές θεραπείες, την εξειδίκευση των οδοντιάτρων και διατροφικές συνήθειες:

1. Μειώστε τον καφέ και το κόκκινο κρασί.

Τα ποτά με χρωστικές ουσίες, όπως αυτά που αναφέραμε από πάνω, πιάνονται στις μικροσκοπικές κοιλότητες στα σμάλτο των δοντιών σας και αφήνουν πίσω τους κατάλοιπα. Με τον καιρό, η συχνή κατανάλωση καφέ και κόκκινου κρασιού θα κάνει τα κατάλευκα δόντια σας κίτρινα. Οπότε να αποφεύγετε υγρά με σκούρο χρώμα –ή περιορίστε τα στο Σαββατοκύριακο εάν δεν μπορείτε να τα κόψετε εντελώς.

2. Κάντε γαργάρες με μηλόξυδο.

Προερχόμενο από μήλα που έχουν υποστεί ζύμωση, αυτό το συχνά αποκαλούμενο “superfood” εμπεριέχει καθαριστικά ένζυμα, πηκτίνη και ορυκτά τα οποία ενισχύουν φυσικά την ισορροπία pH στο στόμα σας. Οι οξειδωτικές του ιδιότητες επίσης απομακρύνουν την κίτρινη απόχρωση.

Αραιώστε ½ κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο με 1 φλιτζάνι νερό και κάντε γαργάρες κάθε πρωί σαν μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας ομορφιάς.

3. Βάλτε κρέμα κουρκουμά.

Μην σας αποθαρρύνει το πορτοκαλί του χρώμα, αυτό το μπαχαρικό είναι ένα βασικό συστατικό της ολιστικής ιατρικής. Στην πραγματικότητα, το ενεργό συστατικό του κουρκουμά –η κουρκουμίνη– έχει αντισηπτικά οφέλη που καταπολεμούν την συσσώρευση της πλάκας και κάνουν τα ολόλευκα δόντια σας να αναδυθούν.

Απλά τρίψτε τα δόντια σας με ένα μείγμα κουρκουμά-νερού για περίπου πέντε λεπτά, έπειτα ξεβγάλετε προσεκτικά και πλύνετε τα δόντια σας με την κανονική οδοντόκρεμα σας.

4. Μασάτε ωμά λαχανικά.

Η τραγανιστή υφή των ωμών σνακ όπως τα φρούτα, τα λαχανικά και οι ξηροί καρποί δημιουργεί ένα λειαντικό αποτέλεσμα που βοηθάει στον καθαρισμό της επιφάνειας των δοντιών από λεκέδες ενώ ταυτόγχρονα ενισχύει την παραγωγή σαλιού ώστε να απομακρυνθούν οποιαδήποτε κατάλοιπα τροφών.

Επιπλέον, τα φυσικά οξέα, στυπτικά, βιταμίνες, ορυκτά και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά θα δημιουργήσουν ένα αποστειρωμένο στοματικό περιβάλλον, όπου τα βακτήρια δεν θα μπορούν να ευδοκιμήσουν.

5. Μειώστε τις λιγούρες για γλυκά.

Εάν δεν μπορείτε να αντισταθείτε στο ντόνατ ή τα υπολείμματα cupcake στο γραφείο, μπορεί να κινδυνεύετε από περισσότερα προβλήματα υγείας από το να πάρετε βάρος. Η επεξεργασμένη ζάχαρη που βρίσκεται σε αυτές τις “ένοχες απολαύσεις” θα προσκολληθεί στα δόντια σας, και θα έχει ως αποτέλεσμα την σταδιακή εμφάνιση βακτηρίων.

Στο τέλος, αυτά τα βακτήρια θα μετατραπούν σε πλάκα, η οποία προκαλεί αποχρωματισμό στο σμάλτο, τερηδόνα και τρύπα στα δόντια.

6. Αντικαταστήστε την οδοντόβουρτσα σας.

Μετά από τρεις μήνες συνεχούς χρήσης, οι περισσότερες τρίχες στις οδοντόβουρτσες ξεφτίζουν και γίνονται αναποτελεσματικές. Για αυτό τον λόγο η Αμερικάνικη Οδοντιατρική Εταιρεία σας προτείνει να αλλάζετε την οδοντόβουρτσα σας με καινούργια όποτε παρατηρείτε σημάδια φθοράς. Έτσι θα είστε σίγουροι ότι η οδοντόβουρτσα σας θα καθαρίζει τους λεκέδες στην επιφάνεια των δοντιών και θα απομακρύνει την πέτρα στα δύσκολα σημεία ανάμεσα στις κοιλότητες των δοντιών.

Δεν χρειάζεται να αναφέρουμε, ότι όλες αυτές οι συμβουλές δεν αντικαθιστούν τις τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο σας (πολλοί έχουν ενσωματώσει πιο φυσικές πρακτικές στις ημέρες μας) και τις καλές οδοντικές συνήθειες όπως το βούρτσισμα και το νήμα δυο φορές την ημέρα.